Øregangseksostoser, også kaldet svømmeører eller benvækst i øregangen, er en tilstand, hvor der dannes knoglevækster (eksostoser) i den ydre øregang. Disse vækster kan være små eller store og opstår typisk som følge af gentagen irritation af øregangen, ofte på grund af hyppig svømning i koldt vand eller andre faktorer som infektioner, betændelse eller overeksponering for kulde.